Cures Détox et Vitalité dans le Nord : retrouvez énergie et équilibre naturel

Procurez à votre corps et à votre esprit une véritable parenthèse régénérante au cœur de la nature.
Nos cures Détox et Vitalité, proposées à L’Étang Présent à Hornaing, vous invitent à vous reconnecter à l’essentiel, à libérer les tensions accumulées et à retrouver une énergie naturelle, durable et équilibrée.

Offrez-vous une parenthèse régénérante à Hornaing

week-end détox Nord

Une cure détox douce et encadrée par une naturopathe

Chaque séjour est conçu et accompagné par une naturopathe expérimentée, dans une approche bienveillante et respectueuse du rythme de chacun.
À travers des conseils personnalisés, des soins naturels et des pratiques ressourçantes, vous êtes guidé vers une détox douce et progressive, sans frustration ni excès.

Un lieu apaisant au cœur de la nature, entre Valenciennes et Douai

Situé à Hornaing, à proximité de Valenciennes et Douai, L’Étang Présent offre un cadre verdoyant et inspirant.
Entre forêt, étang et chants d’oiseaux, ce havre de paix favorise le lâcher-prise, le calme intérieur et la reconnexion à soi.
Ici, chaque respiration devient une invitation à ralentir.

Les bienfaits d’une cure détox naturelle

Nettoyer son organisme en douceur

Nos cures visent à éliminer les surcharges et toxines tout en soutenant les organes d’élimination (foie, reins, peau, poumons).
Grâce à une alimentation végétale, vivante et équilibrée, associée à des soins ciblés, le corps retrouve son rythme naturel d’autorégulation.

Retrouver légèreté, clarté et vitalité

Dès les premiers jours, une sensation de légèreté physique et mentale s’installe.
La digestion s’améliore, le sommeil devient plus profond, et la vitalité se déploie à nouveau.
C’est une véritable renaissance intérieure.

Un accompagnement global : alimentation, respiration, relaxation

La cure associe plusieurs approches complémentaires :

  • ateliers de respiration et relaxation,

  • repas détox adaptés à votre profil,

  • conseils naturopathiques personnalisés,

  • moments de silence et de reconnexion à la nature.

Sauna thérapeutique près de Cambrai

Une approche personnalisée selon vos besoins

Cure monodiète dans les Hauts-de-France

Cures détox de 2 nuits minimum ou séjours prolongés

Nos cures détox et vitalité se réservent à partir de 2 nuits minimum, par exemple pour une première découverte. Il est conseillé de prolonger le séjour jusqu’à 7 jours, selon vos objectifs et votre niveau de vitalité, pour permettre une véritable régénération du corps et du mental.

Un programme sur mesure : alimentation, soins et pratiques bien-être

Chaque cure est unique : nous adaptons les repas, les soins et les activités selon vos besoins.

Vous pourrez profiter de balades dans la nature, de réflexologie plantaire, de séances de sauna infrarouge, et de temps de repos profonds. Au-delà de la détox physique, nos cures vous aident à libérer les tensions émotionnelles. Les techniques de respiration viennent soutenir votre équilibre intérieur et favoriser une harmonisation corps-esprit.

Réservez votre cure détox et vitalité pour détoxifier le corps et apaiser l’esprit

Nichée dans un écrin de verdure, L’Étang Présent accueille celles et ceux qui souhaitent se ressourcer en profondeur.
Nos cures détox et vitalité sont une invitation à vivre le temps autrement : plus lent, plus conscient, plus vivant.

Ce qui est inclus dans votre séjour de 2 nuits minimum

  • Arrivée à partir de 16h, départ pour 11h
  • Hébergement dans notre éco-gîte : la chambre verte de 2 personnes (avec un lit simple et un lit double, pour 2 personnes seules ou 1 couple), la chambre mauve pour 2 personnes (avec lits simples et un lit double), la petite chambre bleue passante (avec un lit simple), une salle de bain et toilettes à partager
  • Draps et serviette fournis
  • Eau et tisanes à volonté
  • Alimentation telle que mentionnée ci-dessus selon les cures
  • Une balade de 1h à 2h le matin (ou l’après-midi)
  • Un Sauna Thérapeutique l’après-midi (ou le matin)
  • Une Pause Zen ou autre atelier collectif (atelier créatif, fabrication de kéfir, les bienfaits des graines germées, cercle de partage, apport d’informations, …) le soir
  • Causerie sur l’alimentation saine durant les « repas »
  • Echanges sur l’hygiène de vie pendant les balades
  • Temps libre et repos

Ce que vous pouvez ajouter en supplément pour intensifier les bienfaits de votre cure

  • Prolongation du séjour jusqu’à 16h le dernier jour : 40€ par personne. Pour la cure de jeûne et de jus, cette option inclut le repas de reprise alimentaire le dernier midi sous forme de monodiète.
  • Pour les départs à 11h, et à partir de 3 nuits, une reprise alimentaire est proposée le dernier matin sous forme de monodiète pour 10€. A partir de 5 nuits elle est proposée le dernier soir et le dernier matin pour 15€, toujours en monodiète.
  • Routine matinale accompagnée le 1er matin, avec nettoyage ayurvédique du nez à l’eau tiède salée et de la langue : 25€ par personne, lota et gratte-langue offerts
  • Réflexologie plantaire
  • Autres soins relaxants ou consultations à la carte selon possibilités
cure de jeûne dans le Nord
cure détox et alimentation saine en Hauts de France 59

Les + de votre retraite de ressourcement

  • Dates aux choix sous réserve de disponibilité (voir également notre agenda ci-dessous)
  • Un environnement ressourçant de 3 hectares de nature
  • A proximité de Lille, Lens, Cambrai, Valenciennes, Douai
  • La présence câline des animaux
  • La piscine extérieure (utilisable environ de mai à septembre)
  • L’accompagnement en douceur par Anne-Gaële Lichosiek, naturopathe
  • Un espace de bienveillance en petit comité de 5 personnes maximum

Les séjours du vendredi au lundi ne sont maintenus qu’à partir de 2 personnes minimum : nous vous invitons à venir en duo pour être assurés que votre cure aura bien lieue.

Les prochains séjours détox organisés

Les cures sont disponibles toute l’année, sur réservation préalable. Vous pouvez également vous intégrez aux dates planifiées, et vous restez de 2 à 7 nuits parmi les créneaux suivants :

  • 20 février au 27 février 2026 : détox douce
  • 20 au 27 mars 2026 : monodiète
  • 13 au 17 avril 2026 : vitalité
  • 17 au 24 avril 2026 : jeûne
  • 13 au 17 mai 2026 : jeûne
  • 19 au 26 juin 2026 : jeûne

Le détail de ces séjours est accessible sur la page Evènements de L’Etang Présent.